MAI
Mai hat 2025 mit Krav Maga angefangen und 2026 ihre Ausbildung zur Ladies-Krav-Maga-Instruktorin abgeschlossen. Sie steht damit ganz am Anfang auf der anderen Seite der Matte – und weiß noch sehr genau, wie sich die erste Stunde anfühlt.
Biographie
Frisch auf der anderen Seite der Matte
Mai kam 2025 zum ersten Mal ins Ladies Krav Maga – ohne Vorerfahrung, ohne Kampfsporthintergrund und mit der Frage, ob das überhaupt etwas für sie ist. Ein Jahr später hat sie ihre Ausbildung zur Instruktorin abgeschlossen.
Genau dieser kurze Weg ist ihr Kapital. Sie erinnert sich noch an jede Unsicherheit der ersten Wochen: an die Angst, etwas falsch zu machen, an das Gefühl, allen anderen hinterherzulaufen. Wer bei ihr anfängt, bekommt jemanden, der das nicht nur nachvollziehen kann, sondern es selbst erlebt hat.
Beruflich programmiert Mai Apps. Das prägt ihre Art zu erklären: Sie zerlegt eine Technik in Schritte, prüft, ob jeder einzelne sitzt, und geht erst dann weiter. Nichts wird übersprungen, weil es „eigentlich klar“ ist.
Neben Deutsch spricht sie Vietnamesisch und Englisch – in einem Kurs, in dem oft mehrere Sprachen im Raum sind, ist das mehr wert als jede zusätzliche Technik.
Einblicke
Mai im Training
Aus den Stunden und der Ausbildung — ein Klick vergrößert.
Skill Sheet
Mais Werte
Kein Bauchgefühl, sondern das, was nachweisbar ist: Erreichter Grad, Erfahrung, Unterrichtsumfang und Qualifikationen.
Fakten
Spezialisierungen
Die acht Achsen zeigen Schwerpunkte auf einer Skala von 1 (Grundlagen) bis 5 (Referenz im Haus) – keine Bewertung, sondern ein Profil. Der Krav-Maga-Level oben im Kopfbereich ist davon unabhängig; seine Farben entsprechen den Levelfarben im Training.
Steckbrief
Kurz & knapp
Verantwortung
Mai steigt ins Ladies Krav Maga ein
Ladies Krav Maga ist für viele der erste Kontakt mit Selbstverteidigung überhaupt. Genau dort fängt Mai an – als Instruktorin, die selbst vor Kurzem noch auf der anderen Seite stand.
Sie arbeitet sich Schritt für Schritt in eigene Stunden ein und begleitet vorerst die Kurse unserer erfahrenen Instruktorinnen. Wer sie kennenlernen will, trifft sie dort auf der Matte.
Persönlich
Mais Empfehlungen
Was Mai hört, wenn sie trainiert – und was sie sonst so empfiehlt.
Playlist
Musik im Training
Die Streetwise-Playlist: Genug Druck für die Runden, in denen man aufhören möchte, und ruhiger zum Auslaufen.
Buch-Tipp
Die Gabe der Angst
Gavin de Becker darüber, warum das ungute Gefühl im Bauch meistens recht hat – und wie man lernt, ihm zuzuhören, statt es wegzureden. Für Mai das Buch, das sie sich zu Beginn gewünscht hätte.
Workout-Tipp
Zehn Minuten am Morgen
Kniebeugen, Liegestütze, Plank – dreimal durch, zehn Minuten, bevor der Tag anfängt. Nicht spektakulär, aber es hält den Rhythmus, wenn zwischendurch mal eine Trainingswoche ausfällt.
Zum Workout ›Trainingszeiten
Mais Unterricht
Mai hat ihre Ausbildung gerade abgeschlossen und steigt jetzt ins Training ein. Eigene feste Termine hat sie noch nicht:
Sobald ihre ersten eigenen Stunden feststehen, tauchen sie hier und im aktuellen Kursplan auf. Bis dahin findest du sie im Ladies Krav Maga.
Kontakt
Mai erreichen
Fragen zum Training? Schreib direkt
Ob Einstieg, Termine oder eine Frage aus dem letzten Kurs – Mai antwortet selbst. Für alles Organisatorische rund um Vertrag und Buchung nutzt Du besser die Studio App oder das Kontaktformular.
Ausgegraute Symbole bedeuten: Dafür gibt es (noch) kein Profil.
Einsteigen
Lern sie auf der Matte kennen
Sieben Tage kostenlos, unverbindlich, alle für Dich passenden Kurse. Wenn Du ganz neu bist, ist das Onboarding-Seminar der beste Start.
Streetwise Academy · Mehlitzstraße 5 · 10715 Berlin